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第一步,白萝卜和胡萝卜分别去皮切细丝,然后切点葱花,准备点虾皮备用。
第二步,起锅烧油,放入白萝卜翻炒,翻炒片刻,翻炒至断生,再加胡萝卜翻炒。
第三步,接着加虾皮一起翻炒,加点盐和味精调味,翻炒均匀,就可以关火出锅了。
【红烧萝卜】
第一步,把白萝卜去皮切半圆的薄片,切点五花肉和蒜苗。
第二步,起锅烧油,放入五花肉翻炒出油脂。接着放入白萝卜片翻炒,加点生抽和老抽,再加适量清水,大火烧开,煮3分钟。
第三步,最后大火收汁,加盐调味,撒些蒜苗,翻炒均匀就可以关火出锅了。
【荷包蛋萝卜汤】
第一步,把鸡蛋打在碗里,起锅烧油,倒入鸡蛋,煎成荷包蛋,煎好出锅备用。
第二步,切点萝卜丝,切点葱花,起锅烧油,放入葱花爆香,再倒入萝卜丝翻炒。
第三步,放入荷包蛋,倒入开水大火烧开,转小火炖煮5分钟,煮到汤汁变白就可以了。
第四步,最后加盐和白糖调味,撒些葱花,就可以关火出锅了。
萝卜的品种很多,比如白萝卜、青萝卜、红萝卜、水萝卜等等,营养价值各不相同,但是都有很高的食用价值。青萝卜是山东的特产,水分多,口感清脆清甜,有的话可以选择青萝卜食用,营养价值高。